→
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
←
KIRJAUDU
SISÄÄN
RUOKAPÄIVÄKIRJA
KALORIKULUTUS
LEPO
FOORUMI
RESEPTIT
BLOGIT
YHTEISTYÖSSÄ
OHJEET
PALAUTE
PAINOINDEKSI
Suosittelemme
Punakaali (Fineli) ravintosisältö ja energiasisältö
Suosituimmista
viimeksi/alkup./mahtuu
Ravintoainelista
kcal/100 g
P
H
R
annos
Punakaali
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
40 g
Desilitra
60 g
Keskikokoinen annos
100 g
Iso annos
26 kcal
1,6 g
3,5 g
0,2 g
40 g
√
Salaatti, punakaali-ananas
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
50 g
Pieni annos
60 g
Desilitra
125 g
Keskikokoinen annos
150 g
Iso annos
45 kcal
1,1 g
8,7 g
0,2 g
50 g
√
Salaatti, punakaali-puolukka
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
50 g
Pieni annos
60 g
Desilitra
125 g
Keskikokoinen annos
150 g
Iso annos
30 kcal
1,2 g
4,5 g
0,3 g
150 g
√
Punakaalimuhennos, haudutettu punakaali
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
40 g
Pieni annos
110 g
Keskikokoinen annos
110 g
Desilitra
200 g
Iso annos
97 kcal
1,4 g
10 g
5,4 g
200 g
√
Salaatti, punakaali-omena
Fineli
Annoskokovaihtoehdot
Annoskokovaihtoehdot
50 g
Pieni annos
60 g
Desilitra
125 g
Keskikokoinen annos
150 g
Iso annos
30 kcal
1,2 g
4,9 g
0,2 g
90 g
√
Omat reseptit ja ateriat
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
Julkiset reseptit
kcal/100 g
annoksia
kpl
paino
kappaletta (kpl) tai annosta
grammaa (g)
kilokaloria
Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Tilanne